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    Coach Schweiz

    ” Die wesentliche Voraussetzung für Glück ist die Bereitschaft, der zu sein, der man ist.”

    Erasmus von Rotterdam

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    personal coaching in der Schweiz

    “Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung”

    Oscar Wilde

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    Führungskräfte Coaching

    “Jeder Mensch ist der Architekt seiner eigenen Zukunft.”

    Sallust

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    Persönlichkeitscoaching

    “Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es vergeblich, sie anderswo zu suchen.”

    Francois la Rochefoucauld

Herzlich Willkommen

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Wer bin ich? Wohin will ich? Wie gelange ich dorthin?

Falls Sie sich diese Fragen – sei es im beruflichen oder im privaten Umfeld – im Laufe Ihres Lebens bereits einmal gestellt haben oder sie sich gerade jetzt, in Ihrer aktuellen Lebenslage, stellen, dann würde ich Sie hierbei gerne in meinem Persönlichkeitscoaching begleiten. Dabei setze ich als Werkzeug Persönlichkeitsanalysen ein, um mit Ihnen in einen strukturierten Dialog und Prozess zu treten, Ihre Potenziale und Ihr Wesen aufzuspüren und Wege zu identifizieren, diese in ihrem Leben zu integrieren. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben wäre, wenn Sie sich mit Ihren Zielen, Präferenzen, Werten und Wünschen verwirklichen?

Ich freue mich von Ihnen zu hören.

Ihre Dr. Heike Moses

heike moses

” Erkenne, was du bist und sei es.”

Pindar

Persönlichkeits- coaching


» Wollen Sie mehr über sich erfahren, über Ihre Stärken, Präferenzen und was Sie als Mensch ausmacht, unabhängig davon was andere von Ihnen fordern, erwarten oder in Ihnen sehen möchten?

» Wollen Sie im Einklang mit Ihren Werten, Präferenzen und Stärken leben, wissen bisher jedoch noch nicht, wie Sie diese im Leben integrieren können?

» Suchen Sie nach Ihrem eigenen Lebensthema, das Sie innerlich ausfüllt und glücklich macht?

» Wollen Sie sich in bestimmten Aspekten verändern, die Sie jahrelang geärgert haben?

» Stehen Sie vor privaten oder beruflichen Veränderungen und wollen sich auf diese vorbereiten?


Mit einem ganzheitlichen, persönlichkeitsorientierten Coaching

» erkennen und leben Sie Ihre Werte, Fähigkeiten und Talente
» entwickeln Sie Ihre ganz eigenen Lebensziele
» erfahren Sie Klarheit über Ihren eigenen Standpunkt
» kommen Sie ins Handeln und können sich neu orientieren in Ihrem Leben und mit Ihren Beziehungen

Dialog und -prozess


Im Sinne einer integralen Perspektive achte ich auf eine ausgewogene Balance zwischen Ihren Zielen, Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Umwelt, in der Sie sich bewegen.

Seien Sie sich darüber bewusst, dass Sie alle Ressourcen, die Sie für die Lösung Ihrer Anliegen benötigen, bereits in sich tragen und diese nur noch aktiviert werden müssen. Dabei möchte ich Sie, als ressourcen- und lösungsorientierter Coach, gerne unterstützen. Höchste Priorität hat für mich eine wertschätzende, konstruktive und motivierende Arbeitsbeziehung auf gleicher Augenhöhe, ein gemeinsames Miteinander, von dem Sie jederzeit und in jeglicher Hinsicht profitieren.

In dem Coachingprozess wird das Erkennen, Verstehen und Verändern aktiviert und angeregt – Erkennen und Verstehen sind notwendige Elemente, um tiefgreifende Veränderungen entstehen zu lassen. Erkennen wird dabei durch Ihre ganz eigene Persönlichkeitsanalyse unterstützt.

schaubild


Jeder Coachingprozess ist individuell, vertraulich und ausschließlich auf Sie und Ihre Person ausgerichtet.

Lassen Sie uns in einem persönlichen Gespräch besprechen, wie der ideale Aufbau und Verlauf für Sie aussieht

Zeit sich zu verändern

Persönlichkeits- analysen


Als Hilfsmittel in meinem persönlichkeitsorientierten Coaching verwende ich diverse Persönlichkeitsanalysen. Diese ermöglichen Ihnen eine begleitende Selbstreflexion, basierend auf Daten und der Interpretation dieser Daten. Damit wird die Persönlichkeitsentwicklung auf verschiedenen Denk- und Gefühlsebenen stimuliert und gefördert.

Da die unterschiedlichen Persönlichkeitstests wie Puzzleteile die Gesamtheit der Persönlichkeit abbilden, setze ich je nach Bedarf die jeweils passendsten ein. Eine Auswahl möglicher Persönlichkeitstests:

Reiss Profil:

» Welche Werte und Motive machen mich glücklich?

» Psychologischer Test, mit dessen Hilfe wir  Aufschluss über unsere Lebensmotive erhalten

» Lebensmotive“ : Einstellungen und Verhaltensweisen, die uns  motivieren

» Beispiele für die 16 Lebensmotive: Macht,  Unabhängigkeit, Neugier, Anerkennung, Idealismus, Beziehungen

MBTI (Myers-Briggs-Typenindikator)

» Welche Präferenzen prägen mich?

» Pychologischer Test, der 16 Persönlichkeitstypen identifiziert

» Die Unterschiede in den Persönlichkeitstypen werden vor allem im Hinblick auf zwei psychische Komponenten manifestiert: in der Art der Informationsaufnahme und in der Art, wie wir Entscheidungen treffen

Enneagramm:

» Warum verhalte ich mich in bestimmten Situationen immer ähnlich – und warum kann ich mich nicht anders verhalten?

» Analyse von 9 Persönlichkeitsmustern (ennea, griech: neun), die eine bestimmte Weltsicht von uns kennzeichnen

» Enneagramm als Hilfsmittel, die Dynamik zwischen Menschen verschiedenen Musters zu verstehen und damit zwischenmenschliche Probleme zu lösen

“Sie können alles tun, weil sie denken, dass sie es können.”
Vergil

Über Mich


Dr. Heike Moses
Dr. Heike Moses

Internationalität, Freude aus und in der Arbeit mit Menschen & mit Daten, passionierter „Foodie“ und sportbegeistert – das sind einige wenige Stichpunkte, die mich beschreiben. Internationale fachliche Qualifikation, weitreichende Erfahrung und interpersonale, empathische Fähigkeiten möchte ich Ihnen zur Verfügung stellen:

 

Vita

» Mehrjährige Führungserfahrung als Unternehmensberaterin bei Bain & Company, einer weltweit führenden Strategieberatung (Europa, Australien)
» Aktuell als strategischer Berater für das Top-Managementteam eines der größten Familienunternehmens Europas & als Dozentin bei Universitäten/ Business Schools tätig (z.B. Universität St. Gallen)
» Fundierte internationale Coachingerfahrung mit Fokus auf Persönlichkeitsanalysen & -entwicklung

Qualifikationen & Zertifikate

» Internationale Zertifizierung als Integraler Coach/ Business Coach (Deutschland)
» Internationale Zertifizierung als NLP-Master-Coach (UK, Spanien; John Grinder)
» Zertifiziert als wingwave-Coach (Deutschland; Besser-Siegmund)
» Zertifiziert im MBTI (USA; Isabel Briggs Myers)
» Zertifiziert als Reiss-Profil-Master (Deutschland)
» Zertifiziert als Enneagramm Master (Australien, USA; Helen Palmer)
» Zertifiziert in Elements of Consciousness-Inventory (Deutschland)
» Zertifiziert in Hogan Assessment (UK)
» Zertifiziert in 16pf (UK)
» Biographische Lebensphasenanalyse KAIROS (Deutschland)
» Kompetenzenbilanz nach Lang-von-Wins (Deutschland)
» Values-in-Action (Schweiz)
» Spiral dynamics (Deutschland)

” Keine Zukunft vermag gut zu machen, was du in der Gegenwart versäumst.”

Albert Schweizer

Fragen & Antworten


Was kann ich erwarten?

Einen Menschen, der voll und ganz für Sie da ist: mit meinen Ohren, meinem Verstand und meinem Herzen. Ich werde Ihnen den Raum geben, sich über Ihre Potenziale Klarheit zu verschaffen, sich selbst (wieder)zu entdecken und mit viel Freude die nächste Phase Ihrer Lebensreise zu planen und aktiv anzugehen.

Was muss ich mitbringen?

Die Offenheit, Lust und Neugier, sich mit Körper, Geist und Seele, mit Ihrem ganzen Sein, Ihren Wünschen, Hoffnungen und Träumen auf eine spannende Reise zu begeben: die Reise ins Ich, in Ihr Ich.

Wie läuft eine typische Coachingstunde/ ein typischer Coachingprozess ab?

Zu allererst muss gesagt werden, dass Coaching kein Standardprozess ist, weil Sie, als mein Coachee, nicht Standard für mich sind. In jeder Coachingeinheit werden Sie in den Mittelpunkt der Betrachtungen gestellt. Am Anfang und iterativ in jeder Einheit bestimmen wir gemeinsam ein konkretes Ziel, für welches Sie innerhalb unseres Prozesses eine für sich gefundene und stimmige Lösung entwickeln werden. An jedem Ende können Sie mir Feedback geben, damit die Coachingerfahrung so erfüllend wie möglich für Sie ist und sein wird.

Coaching oder Beratung – was ist der Unterschied?

Coaching setzt auf die transformatorischen Kräfte, die entstehen, wenn Sie selbst etwas über sich erkennen und in Ihnen die Erkenntnis reift, dass Sie diese Aktionen umsetzen wollen.
Galileo Galilei: „Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.”

Bei der Beratung werden vor allem externe Impulse gegeben, die danach die Selbstreflexion nach sich ziehen. In meiner Herangehensweise kommt vor allem Coaching zum Einsatz, aber ich biete Ihnen auch – wenn angemessen und erwünscht – Beratungshinweise auf Basis meiner persönlichen Lebens-/ Berufs- und Führungserfahrung an.

In welchen Sprachen werden die Dienstleistungen angeboten?

Meine Muttersprache ist Deutsch; aufgrund von mehrjähren Auslandsaufenthalten im englischsprachigen Ausland biete ich das Coaching jedoch auch in Englisch an.

Welche Kosten sind damit verbunden?

Die Kosten sind von der Intensität und Laufzeit der Begleitung abhängig. Lassen Sie uns in einem offenen und persönlichen Gespräch Ihre individuelle Lösung besprechen.

Network/ Referenzen


Als Business Professional, Dozent und Coach bin ich Mitglied von diversen Communities. Als Partner in meiner Coachingpraxis bin ich lokal und international vernetzt:


Referenzberichte Dr. Heike Moses

Letha Sandison, Vorstandsvorsitzende/ social entrepreneur wrap-up africa
Ich hatte im Verlauf des letzten Jahres das grosse Glück, mit Heike in ihrer Rolle als Coach zusammen zu arbeiten. Als „social entrepreneur“ bin ich ich sehr eng mit der Mission und Vision meiner Organisation verbunden. Diese emotionale Verbindung kann es während Veränderungen schwierig machen, objektiv zu bleiben. Heike hat mich fachkundig begleitet und unterstütz, um mir zu helfen, diese Prozesse erfolgreich zu bewältigen. In ihrem Stil ist sie sowohl warm, zugänglich als auch fest verankert in ihrer Geistesschärfe und Intellekt. Sie ist immer für einen da, freundlich, direkt und kenntnisreich. Ihr pragmatischer und systematischer Ansatz haben mir geholfen, mehr Klarheit für die Vision meiner Organisation und auch von mir zu bekommen. Zusätzlich hat die Arbeit mit Heike mein Vertrauen gestärkt, dies alles zu erreichen. Ich kann sie als Coach nur wärmest weiterempfehlen.

Kathrin Wyrsch, Good Energies Foundation
Als ambitionierte und dynamische Person bin ich stets daran interessiert mich zu reflektieren, periodisch eine Standortbestimmung vorzunehmen und Ziele (neu) zu definieren. Doch wie gestalte ich diesen Weg? Wie bewege ich mich möglichst zielgerichtet in meine individuelle, richtige Richtung? In den regelmässigen Sitzungen mit Heike habe ich anhand von Gesprächen und Persönlichkeitsanalysen meine Kompetenzen, Fähigkeiten und Talente neu entdeckt. Ich habe Sicherheit gewonnen, wo meine persönlichen Stärken liegen und gelernt darauf zu vertrauen und zu bauen. Dies ist für mich essentiell, stützt sich darauf meine persönliche Lebenszufriedenheit und –erfüllung. Dank dem Coaching mit Heike habe ich mich auch beruflich weiterentwickeln können. Beim Bewerbungsgespräch für einen höhere Stelle konnte ich Dank meinem neu gestärkten Bewusstsein überzeugen. Eine fantastische Lernerfahrung!
Besonders erwähnenswert ist nicht nur die professionelle Vorgehensweise von Heike, basierend auf ihrer langjährigen Führungserfahrung als Unternehmensberaterin, sondern auch ihr sensitives Einfühlvermögen in persönlichen, emotionalen Belangen. Klarheit in der Kommunikation und definitive Resultate sind weitere Komponenten, welche Heike als exzellenter Coach und Persönlichkeitstrainer herausragen lassen.

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Dr. Heike Moses Personality Coaching
heike.moses@aimagine.ch
  +41-79-7926027
  www.aimagine.ch